Ballsitzkissen inkl. LuftpumpeDas Ballsitzkissen in verschiedenen Farben ganz einfach im Alltag die Rckenmuskulatur strken Gerade dann, wenn du einen Grossteil des Tages im Sitzen verbringst, weisst du sicherlich, dass es schwerfllt, ber einen langen Zeitraum hinweg in einer geraden Haltung zu bleiben. Schnell fallen, zum Beispiel bei der Arbeit am PC, die Schultern nach vorne. Ein Ballkissen kann dir dabei helfen, gesund (und gerade) zu sitzen und deine tiefere Rckenmuskulatur zu

Ab sofort ist es dir möglich

eine Kombination aus Kniebeuge und Schulterdrücken

Das Training mit der Langhantel

Für abwechslungsreiches Krafttraining: Das Langhantelset Chrom 100 kg

Die Form schont zudem deine Bänder

rückenschonendes Bauchmuskeltraining

Die Vorteile des Yoga Bolsters im Überblick:

Für Frauen und Männer geeignet

Tiefe: 52 cm

Masse (L x B x H) 119 x 55 x 96 cm

65% Baumwolle

Grundsätzliches zum Hanteltraining