Mieux dans son ventre mieux dans sa têteChez les femmes, le ventre est la partie du corps qui gnre le plus de complexes, loin devant les seins ou les fesses. Rconciliez vous avec ce mal aim l'aide de la mthode TBL, une approche holistique complte conue par la coach sportive Jolle Bildstein. Cet ouvrage vous propose: des exercices pour obtenir un ventre plat en moins de 15 minutes par jour; des conseils pour bouger en pleine conscience tout en travaillant votre posture, votre respiration,

En mettant en pratique les stratégies proposées dans ce livre

il demeure grandement incompris et méconnu

Ceux qui ont vécu ou qui vivent cette épreuve se reconnaîtront dans ce récit

québécois Roland Giguère

– Patrick

Peut-on se passer de menstruations sans danger

il y a plein d'émotions qui se disputent pour prendre le plus de place possible

En plein cœur de la Provence

une année qui nous réserve des événements plutôt surprenants

étape par étape

Découvrez vos énergies dominantes et apprenez à compren­dre vos réactions face aux influences extérieures

La plus jeune ne manque pas d'imagination pour affirmer son indépendance