Mythes et réalités sur la course à piedIls filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boiss. Passionns ou nophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entranement idal. Fond sur les plus rcentes recherches dans ce domaine, ce livre dmythifie prs de 50 affirmations sur la course pied parmi les plus rpandues. Dpartagez le vrai du faux et amliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures.

mots pré­tendument déformés mais en réalité très purs («abrier»

Une belle histoire tragique

Vous voulez séduire l'âme sœur ou peut-être décrocher l'emploi de vos rêves

le jeune homme part en quête de vérité

Faites un fabuleux bond en arrière jusqu'au Moyen Âge et enfoncez-vous dans les forêts et les clairières de l'Europe de l'Ouest

Vicky Berger

à la défense de nos potagers

Remplie d'anecdotes

Son ami Marc Léger

à l'escapade romantique

vous troquerez la peur pour davantage de curiosité et d'audace

Dans cet ouvrage qui revêt la forme d'un entretien intime