Cómo dejar de ser tu peor enemigo – Alba CardaldaCmo dejar de ser tu peor enemigo Alba Cardalda Librate del autosabotaje y construye una relacin ms sana contigo mismo. En Cmo dejar de ser tu peor enemigo, la psicloga y terapeuta Alba Cardalda nos gua a travs de un viaje profundo hacia el interior, donde muchas veces se esconde el principal obstculo de nuestro bienestar: nosotros mismos. Con un enfoque claro, accesible y lleno de empata, este libro nos invita a identificar las creencias limitantes,

real y lleno de obstáculos

Con un enfoque accesible y práctico

para reencontrarse con uno mismo… hay que atreverse a perderlo todo

🚀 Una lectura potente que cambiará tu manera de ver las conversaciones y decisiones diarias

el destacado académico y exdiputado Renato Garín revela los engranajes ocultos del poder político chileno

viajes en el tiempo y secretos familiares✔️ Primer libro de una saga best-seller con película incluida dirigida por Tim Burton

✍️ Escrito en un estilo directo y poético

filosófico y sorprendentemente esperanzador✔️ Un bestseller internacional que sacude y transforma

pero te saboteas en el camino

el mejor amigo de su hermano

motivador y profundamente humano✔️ Un regalo perfecto para ti o para esa amiga que necesita recordar lo poderosa que es

profesional y educativa: